Video: Overkropstræning Hjemme I Stuen

Video: Overkropstræning hjemme i stuen

Hejsa derude! Jeg håber weekenden har været skøn og at i er top klar, til at sparke en ny uge igang med fornyet energi. I sidste uge smed jeg en video op, med gode øvelser til vores kære bagdel og denne gang, er det overkroppen som skal have en lille tur. 😊

Her er en video af øvelserne – og det er selvfølgelig en træning, som er lige til at lave hjemme på stuegulvet…

Læs mere
Video: Hjemmetræning For Lé Booty!

Video: Hjemmetræning for lé booty!

Endelig har jeg fået anskaffet mig en elastik.. Normalt bruger jeg gerne elastikker som en del af min træning, enten som en del af et super sæt eller som en aktiveringsøvelser inden min træning. Generelt synes jeg at man får rigtig god muskelkontakt, når man bruger elastikker og hvis man laver mange kontrolret gentagelser får man virkelig syret musklerne til.. love it!

Læs mere
Sådan Får Du Lange Naturlige Vipper!

Sådan får du lange naturlige vipper!

Mange spørg ofte om mine vipper er ægte eller hvor jeg får dem lavet, men de er nu helt ægte og helt mine egne 🙂 Du har måske også hørt om den populære serum som får dine vipper til at vokse helt ustyrligt, enhver piges drøm! Giver her en lille anmeldelse af produktet og viser jer før og efter billeder ➔ 

Læs mere