10 Videnskabelige Virkninger Ved Magnesium!

10 videnskabelige virkninger ved Magnesium!

(Affiliate) Der findes et hav af forskellige kosttilskud, men magnesium er et af dem jeg førhen har talt godt om – da jeg personligt selv kan mærke en forskel, når jeg bruger tilskudet i min hverdag. Desværre findes der mange regler for hvad man må og ikke må sige om kosttilskud, men nu er der faktisk videnskabelige beviser for at magnesium har en positiv virkning på flere sundhedsmæssige ting – her kommer lige 10 hurtige…

Læs mere
SPAR -25% På ALT I Sportmaster

SPAR -25% på ALT i Sportmaster

(Affiliate) Weekenden ud kører Sportmaster -25% på hele hjemmesiden og jeg har derfor fundet et par lækre ting, som man altid kan bruge i sin træningsgarderobe.. 😍 Jeg har blandt andet kigget på de her lækre Adidas Ultra Boost længe og har virkelig overvejet at købe et par? Kan du anbefale dem? eller hvilke sko kan du anbefale til løbe?

Læs mere
Træningsprogram Til Dig Og Din Veninde

Træningsprogram til dig og din veninde

I en travl hverdag kan det være lidt svært at få presset alt ind – både træning og det sociale. Jeg elsker virkelig at træne med mine veninder, det er altså bare meget sjovere og hyggeligere! Igennem min “fitness tid” har jeg fået en masse nye bekendskaber, træningskammerater og veninder – crossfit miljøet har især haft en stor betydning for de nye, da man kommer hinanden ved på en helt anden måde.

Her kommer lige en fed, hård og ikke mindst sjov træning, som du kan lave med din veninde, kammerat, kæreste eller hvem pokker du har lyst til at slæbe med! 😉

Læs mere