Nytårsforsæt & Motivation

Nytårsforsæt & Motivation

Så nærmer vi os årets sidste indlæg her på bloggen og hvilken bedre anledning er der til et indlæg om motivation og nytårsforsæt? Mange af os, vælger ofte af sætte mål for året og typisk er det de der “næste år vil jeg træne hver dag”, “fra Januar skal jeg spise sundt” og “næste år vil jeg blive bedre til at..” og bla bla bla…

Læs mere