Warning: getimagesize(/home/www/sarahposin.com/wp-content/uploadshttps://sarahposin.com/wp-content/uploads/2016/08/kostplan.jpg): failed to open stream: No such file or directory in /home/www/sarahposin.com/wp-content/themes/Total/framework/classes/image-resize.php on line 121
Mangler Du En Gratis Kostplan..?

Mangler du en gratis kostplan..?

Mange af jer har efterspurgt en kostplan og mit indlæg ‘Min kostplan i billeder’ er efterhånden et af de mest læste. Derfor tænker jeg også at i vil synes godt om et mere nedskrevet og detalieret kostprogram, som i kan tage udgangspunkt fra. Så kan i netop danne jer et overblik over hvordan en dag kunne se ud, i forhold til de forskellige kalorieindtag…

Læs mere

Warning: getimagesize(/home/www/sarahposin.com/wp-content/uploadshttps://sarahposin.com/wp-content/uploads/2016/03/ss.png): failed to open stream: No such file or directory in /home/www/sarahposin.com/wp-content/themes/Total/framework/classes/image-resize.php on line 121
3 Gode Slankekure, Der Rent Faktisk Virker!

3 gode slankekure, der rent faktisk virker!

Hvilen kur er bedst, hvilken kur skal man vælge, hvilken er mest effektiv og hvordan gør man? Jeg har fundet 3 af mine favorit kure og forklarer lidt omkring dem 👌 Find ud af hvilken kur der passer bedst til din hverdag og livstil, tag inspiration, miks dem eller find opskrifter under de forskellige kure. Her er min top 3:

Læs mere

Warning: getimagesize(/home/www/sarahposin.com/wp-content/uploadshttps://sarahposin.com/wp-content/uploads/2015/11/eghjfdkl.jpg): failed to open stream: No such file or directory in /home/www/sarahposin.com/wp-content/themes/Total/framework/classes/image-resize.php on line 121
Hviledage Og God Samvittighed..?

Hviledage og god samvittighed..?

Hvor ofte træner jeg og har jeg dårlig samvittighed når jeg holder “fri” fra træning? Kender du de dage eller uger, hvor motivationen for træning ikke er helt i top? Sådan nogle uger jeg har også – tro mig! De sidste 3 uger har jeg faktisk ikke været særlig motiveret for at skulle træne. Jeg har gjort alle mulige andre ting, som ikke har haft noget med træning at gøre og ved du hvad? Det har været skide hamrende dejligt! 😆 Jeg har både været i byen, fået lavet en masse arbejde, set mine veninder og hygget med en masse god mad, alt samme med god samvittighed!

Læs mere

Warning: getimagesize(/home/www/sarahposin.com/wp-content/uploadshttps://sarahposin.com/wp-content/uploads/2015/10/kost-og-app.jpg): failed to open stream: No such file or directory in /home/www/sarahposin.com/wp-content/themes/Total/framework/classes/image-resize.php on line 121
5 Apps Der Kan Hjælpe Dig Til En Sund Livstil

5 Apps der kan hjælpe dig til en sund livstil

Der findes jo et hav af forkskellige træning og sundheds apps og hvilke skal man lige downloade? Jeg har her fundet 5 gode apps, som enten hjælper til at holde styr på kosten, presse det sidste sved ud under træningen eller hjælp til restitution og afslapning. Hvilke apps bruger du selv mest? Få inspiration eller prøv de her apps  

Læs mere

Warning: getimagesize(/home/www/sarahposin.com/wp-content/uploadshttps://sarahposin.com/wp-content/uploads/2015/09/dfghjk.png): failed to open stream: No such file or directory in /home/www/sarahposin.com/wp-content/themes/Total/framework/classes/image-resize.php on line 121
5 Ting Du Ikke Vidste Om Mig…?

5 ting du ikke vidste om mig…?

Hvis jeg kigger blot 3 år tilbage, havde jeg aldrig i min vildeste fantasi tænkt at jeg ville ende hvor jeg står i dag. Tænk at livet kan vendes til det helt modsatte og at man kan opnå noget som man aldrig før havde tænkt man kunne. Her kommer 5 ting fra mit liv, som du måske ikke vidste 😉 

Læs mere