Warning: getimagesize(/home/www/sarahposin.com/wp-content/uploadshttps://sarahposin.com/wp-content/uploads/2015/08/sdfghjklk.png): failed to open stream: No such file or directory in /home/www/sarahposin.com/wp-content/themes/Total/framework/classes/image-resize.php on line 121
10 Problemer Vi Piger Som Træner Forstår

10 Problemer vi piger som træner forstår

Kender du det når man støder på udfordringer i forbindelse med træning? bare rolig.. du er ikke den eneste 😉 kan du kender nogle af de 10 problemstillinger her:

Læs mere

Warning: getimagesize(/home/www/sarahposin.com/wp-content/uploadshttps://sarahposin.com/wp-content/uploads/2015/06/tsshjk.png): failed to open stream: No such file or directory in /home/www/sarahposin.com/wp-content/themes/Total/framework/classes/image-resize.php on line 121
6 Simple Råd Til Motivation

6 Simple råd til motivation

Det er super fedt at komme igang med træning, sund kost og hele molevitten. Men hvordan filan holder du motivationen? For at opnå resultater, er det vigtigt at holde niveauet i en længere periode. Kender du følelsen af at man bliver en smule utålmodig? og bare gerne vil se resultater med det samme? Nu skal vi dælme igang med at holde motivationen, så her er 6 simple råd til hvordan du kan holde motivationen:

Læs mere

Warning: getimagesize(/home/www/sarahposin.com/wp-content/uploadshttps://sarahposin.com/wp-content/uploads/2015/06/wedfghj.jpg): failed to open stream: No such file or directory in /home/www/sarahposin.com/wp-content/themes/Total/framework/classes/image-resize.php on line 121
5 Ting Jeg Ville ønske Jeg Havde Vidst Da Jeg Startede Med At Træne

5 Ting jeg ville ønske jeg havde vidst da jeg startede med at træne

Da jeg startede med at træne, tænkte jeg kun på at jeg ville være tynd og jeg havde derfor aldrig tænkt tanken om at styrketræning skulle være vejen frem til en slank krop. Jeg brugte flere timer om ugen på diverse hold og med mine fordomme om at tunge vægte ville gøre mig stor og grim. Nu er jeg helt sikkert blevet klogere og det vi jeg selvfølgelig dele med jer! 

Læs mere

Warning: getimagesize(/home/www/sarahposin.com/wp-content/uploadshttps://sarahposin.com/wp-content/uploads/2015/03/COVER-NY.png): failed to open stream: No such file or directory in /home/www/sarahposin.com/wp-content/themes/Total/framework/classes/image-resize.php on line 121
10 Grunde Til At Du Ikke Taber Dig

10 Grunde til at du ikke taber dig

Når julen er ovre og sommeren nærmer er der mange som står og ønsker at tabe sig et par kilo eller to.  Er du en af de personer, som gør alt for at tabe dig og ikke rigtig føler at vægten flytter sig? Så er her nogle af mine bud på, hvad der kan ligge til grund for, hvorfor der ikke sker noget…

Læs mere

Warning: getimagesize(/home/www/sarahposin.com/wp-content/uploadshttps://sarahposin.com/wp-content/uploads/2015/03/syv3.png): failed to open stream: No such file or directory in /home/www/sarahposin.com/wp-content/themes/Total/framework/classes/image-resize.php on line 121
7 Fitness Atleter Du SKAL Følge!

7 Fitness Atleter du SKAL følge!

Der findes simpelthen så mange smukke og inspirende fitness tøser på de sociale medier, det er næsten helt svært at finde ud af hvem man skal følge 😀 Jeg kommer her med 4 danske fitness atleter, som jeg synes bidrager med energi og motivation til min træning og fremtidlige mål. Håber også de kan inspirere jer. Tjek dem ud! 😀

Læs mere