Acai Smoothie Bowl & Hjemmelavet Crunchy Mysli

Acai smoothie bowl & hjemmelavet crunchy mysli

Jeg har tidligere vist min elskede lille miniblender på instagram, som jeg flittigt bruger hver dag, til enten smoothie bowl eller en protein smoothie efter træning. En del af jer har spurgt efter et link til den, så det kommer lige her. Som i har bidt mærker i, er den ret så effektiv og kan knuse frosne bær, grøntsager, is osv. på få sekunder. Det er absolut den bedste mini blender jeg har haft og er virkelig genial, da den blender direkte i selve dunken og man slipper for en masse rengøring.

I indlægget her, har jeg vist hvordan man simpelt kan lave en lækker sund Acai bowl, som jeg ofte laver til morgenmad. Kig med her, hvis du vil se, hvordan du selv kan lave din instagram venlige morgenmad..

Læs mere
Den Sunde Iskaffe

Den sunde iskaffe

Kaffe må nok være en af mine største laster. Jeg sætter virkelig stor pris på en god kop kaffe og starter altid min morgen ud med en kop eller to. Denne sommer har været helt ekstrem varm og lysten efter noget koldt og forfriskende har været tiltrængt – Derfor har jeg ekstra glad for iskaffe som et kølende alternativ.

Læs mere
Frisk Sommersalat Med Vandmelon

Frisk sommersalat med vandmelon

Vandmelon er noget af det jeg forbinder mest med sol og sommer. Så lækkert og friskt at jeg kunne spise det morgen, middag og aften 🙂

Hvorfor ikke bruge de lækre meloner i salater eller andre sommerretter? Her til aften fik jeg besøg af min familie, hvor menuen stod på ovenbagte kyllingelår, frisk grøn pasta vendt i pesto, med lidt sprød bacon og denne friske salat med vandmelon, spinat, feta, edemame og forårsløg. 

Læs mere
Proteinrig Koldskål, Uden Tilsat Sukker!

Proteinrig koldskål, uden tilsat sukker!

Koldskål hører sommeren til og nu hvor sommeren for alvor er kommet, så er der ikke nogen bedre anledning end til at smide en sundere opskrift på koldskål, her på bloggen. Denne opskrift er lækker luftig, proteinrig og uden tilsat sukker – lavet på skyr, æggehvider og kærnemælk. Super nem og lige til at lave, selv for dem som ikke er en haj i et køkken 😉 Kig med her og find opskriften på en sundere hjemmelavet koldskål..

Læs mere