Warning: getimagesize(/home/www/sarahposin.com/wp-content/uploadshttps://sarahposin.com/wp-content/uploads/2015/06/cover-træningprogram.png): failed to open stream: No such file or directory in /home/www/sarahposin.com/wp-content/themes/Total/framework/classes/image-resize.php on line 121
Sådan Laver Du Dit Eget Træningsprogram

Sådan laver du dit eget træningsprogram

Hvordan skal du ligge dit træningsprogram? og hvordan skal man træne hvis man er nybegynder? Jeg kommer her med en lynhurtig oversigt over hvordan du kan strikke dit træningsprogram sammen, alt efter om du er ny, har trænet længe eller har fuldstændig styr på shittet! 😛

Læs mere

Warning: getimagesize(/home/www/sarahposin.com/wp-content/uploadshttps://sarahposin.com/wp-content/uploads/2015/05/grib-performance.png): failed to open stream: No such file or directory in /home/www/sarahposin.com/wp-content/themes/Total/framework/classes/image-resize.php on line 121
Løft Tungere Og Få Bedre Greb

Løft tungere og få bedre greb

Mangler du grebstyrke under din styrketræning og synes sommetider at det kan være svært at holde på vægtene uden at de glider ud af hænderne på dig? Jeg har her testet disse lækre pads fra Grip Performance. 

Læs mere

Warning: getimagesize(/home/www/sarahposin.com/wp-content/uploadshttps://sarahposin.com/wp-content/uploads/2015/05/cover-mave.png): failed to open stream: No such file or directory in /home/www/sarahposin.com/wp-content/themes/Total/framework/classes/image-resize.php on line 121
Sådan Får Du En Flad Mave

Sådan får du en flad mave

Vi vil alle gerne have en flot flad mave, men hvad skal der til? og ved du egentlig hvilke ting der er grundlæggende for at opnå resultater? Her er 3 gode tips til hvordan du hurtigt får en flad mave.

Læs mere

Warning: getimagesize(/home/www/sarahposin.com/wp-content/uploadshttps://sarahposin.com/wp-content/uploads/2015/04/22.png): failed to open stream: No such file or directory in /home/www/sarahposin.com/wp-content/themes/Total/framework/classes/image-resize.php on line 121
Anmeldelse Af WR.UP Bukser

Anmeldelse af WR.UP bukser

Jeg har efterhånden haft mine Freddy Wr.Up bukser i noget tid og er utrolig glad for dem. Jeg købte mit første par da jeg var under min diæt og var lidt nervøs for hvordan de ville sidde i min off season. De sidder stadig lige så behageligt, som dengang jeg var en skinny bitch 😄 hehe.

Læs mere

Warning: getimagesize(/home/www/sarahposin.com/wp-content/uploadshttps://sarahposin.com/wp-content/uploads/2015/04/ajsh.png): failed to open stream: No such file or directory in /home/www/sarahposin.com/wp-content/themes/Total/framework/classes/image-resize.php on line 121
Hurtig Træning På Ferien

Hurtig træning på ferien

Træner du når du er på ferie? Jeg kan personligt godt lige at holde mig lidt igang, selvom jeg er på ferie. Til dagligt styrketræner jeg i fitness, hvor det godt kan tage op til 1,5 time om dagen. På min ferie gider jeg ikke bruge flere timer i fitness, så jeg laver for det meste nogle hurtige og effektive workout’s. 

Læs mere