Warning: getimagesize(/home/www/sarahposin.com/wp-content/uploadshttps://sarahposin.com/wp-content/uploads/2016/08/cover-protein.jpg): failed to open stream: No such file or directory in /home/www/sarahposin.com/wp-content/themes/Total/framework/classes/image-resize.php on line 121
Cover Protein

3 Lækre protein-snacks, til en travl dag

Når man er på farten er det ofte lidt svært at finde på hvad hulen man lige skal pakke af mad, for man bliver højst sansynlig sulten i løbet af dagen. Hvis du mangler et par gode ideer til en let, men mættende snack, så se med her..

Protein er altid en fordel, hvis man ønsker at lægge låg på sulten, derfor har jeg fundet 3 proteinrige snacks, som jeg selv bruger i løbet af dagen:

Protein snack (1) Cult Protein vand

Cult protein vil altid være en lækker snack, om man så er sulten eller bare vil have en lækker kold proteindrik. Jeg bruger selv Cult protein efter min træning eller som et lille måltid i løbet af dagen – fordelen ved proteindrikken her, er at den ikke er lavet på mælk og derfor er god hvis man ikke kan tåle laktose eller ønsker at undgå mælkeprodukter. I øvrigt er der ikke tilføjet sukker, så derfor kommer kalorierne primært fra proteinen som er whey/isolate.

Jeg har iøvrigt lavet et indlæg med en lille video til hvordan man kan lave lækre proteinrige is → 

13320007_1718556238402489_1723898872893243946_n

12814806_1683686218556158_4998340703374893261_n

Protein snack (2) Protein pandekager

Det er helt dessert agtig, smager helt ligesom almindelige pandekager og så mætter de helt fantastisk! Pandekagerne er nemme og super praktiske at have med på farten – de er først og fremmest nemme at lave og smager hammer godt både varme og kolde. 😋

Du kan finde en masse forskellige smagsvarianter på protein pandekager her→ 

13912687_1744832635774849_5322095733902959269_n

13925085_1744832639108182_8531667862493048901_n

Protein snack (3) Edamame bønner

Jeg elsker elsker eeeelsker edamame bønner eller soya bønner som nogen kalder dem.. 😊 Det er faktisk lidt til den farlige side, når vi har en pose herhjemme – formoder næsten altid at kværne en halv pose selv.😅 Ofte bruger vi bønnerne i salater eller gryderetter, men af og til spiser jeg dem som små lækre snacks. Er lejligheden fuldstændig tom for lækkerier, en sen aften og har jeg lyst til at snacke den lidt? ja så er sådan en portion gold værd! Jeg har endda haft en lille bøtte med på tur og det fungerer super hehe. 😄 Bønnerne kan fåes både med stral (som man typisk får til sushi) og så pillet edemame bønner, som jeg har her.

Her kan du finde en lækker sund opskrift, hvor jeg netop har brugt edamame bønner som salat → 

13882321_1744817029109743_5887837324596256113_n

Det var 3 proteinrige snacks til en travl hverdag ☺ – Hvilke bruger du selv og har du nogle spøjse i ærmet?

sarah posin - signature

Sponsoreret, affiliate



Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.