Http://www.mickyweis.com

Sådan bliver du også en bedre løber?

Jeg har egentlig aldrig rigtig brudt mig om at løbe, da jeg hurtigt kommer til at kede mig hehe😅 Men denne sommer vil jeg altså mere ud, løbe og måske kombinere noget udendøres styrketræning ved de små stationer der ofte er være på ruten. Jeg har blandt andet også en aftale med min veninde Tine, om at deltage til Nordic Race, så derfor får jeg ‘for real’ brug for et bare ordentlige løbesko.. 😌

Grunden til at jeg ikke har investeret i et par løbesko noget før, er ja.. for det første at jeg ikke rigtig har løbet så meget, men også at jeg synes de er en smule grimme (sorry) 😆 Da jeg kiggede rundt for at finde et par, vidste jeg bare med det samme at det skulle være dem her fra ASICS. De er super behagelige som en løbesko er, men så er de også lidt mere fikse end så mange andre. 😛

13178522_1708845519373561_3471711920918495120_n

13151644_1708844296040350_2264823755574521561_n

13165980_1708845886040191_307122139771980287_n

13174119_1708846126040167_3104799673653179521_n

3

Skoen er fundet på Bikester.dk som blandt andet har alverdens sko til løb, både til dame og herre og så fås modellen her i tre forskellige farver, sort, grå og hvid. Da jeg modtog pakken kunne jeg ikke lade være med at teste dem 😋 Det blev en lille kort rute for lige at mærke dem og hold nu op hvor er der bare meget forskel på et par rigtige løbesko, som faktisk er udviklet til løb og så at løbe i sine helt normale fitnesssko. 😅 Jeg kan virkelig mærke hvordan jeg løber meget mere behageligt og det føles nærmest som om man flyver hen af vejen 😄 ja.. i kan godt høre jeg er en smule begejstret hehe. Kan allerede mærke det bliver en god sommer med lidt mere løb 🙌

collage

★  Sort | Grå | Hvid  ★

I Januar skrev jeg et indlæg om et mål for det nye år, nemlig at blive en bedre løber. Jeg satte mig et lille delmål med at hver træning skulle afsluttes med 15 minutters løb eller interval. Det har jeg senerehen gjort til 20 minutter og skiftevis løb og interval træning. Faktisk kan jeg tydeligt mærke at jeg er blevet væsentligt bedre til at løbe lange ture 💪  både min teknik, udholdenhed og kondition er blevet væsentlig bedre – Jeg er meget imponeret!

Hvilke gode løbe tricks har du? underskrift til bloggen 3

Indlægget et sponsoreret



This Post Has 2 Comments

  1. Sarah Posin

    Hej Cecilie,

    Tusinde tak!
    Waauw det er virkelig godt gået – mange kilometer på en uge, men flot du kan følge den plan og at det har hjulpet så meget på motivationen. Jeg vil virkelig også gerne blive bedre til at løbe og ikke mindst lysten til det, så jeg tager dit råd til mig! tak 🙂

  2. Cecilie

    Jeg ved ikke om det er et decideret trick, men mit bedste råd er helt klart at man som nybegynder eller bare ikke regelmæssig løber anvender et løbeprogram og ikke lægger for hårdt ud.
    Jeg har førhen løbet halvmarathon og løbet 70 km om ugen. Men efter at have holdt flere års pause, valgte jeg at følge et 0-5 km program, som tog 12 uger. Og selvom jeg bare havde lyst til at løbe derudaf er jeg virkelig glad for det her i 11. uge og glæder mig SÅ meget til at løbe 5 km i næste uge! Faktisk vil jeg sige, at programmet har givet mig løbeglæden, som jeg ikke kunne finde af mig selv før, tilbage! 🙂
    Og virkelig fede sko i øvrigt! Jeg har nogle fra New Balance, jeg elsker!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Sarah Posin

Tak fordi du følger med! Her deler jeg alt indenfor træning, sunde opskrifter, pige ting og meget mere - så netop du kan få glæde af det! - Sarah Posin