Untitled 2

Sundt tilbehør til store saftige bøffer!

Store saftige bøffer, kræver sundt og lækkert tilbehør! 😀 Se her hvordan jeg laver lidt lækkert og sundt tilbehør til et par store bøffer. Masser af protein og grøntsager!Føtex kører tit tilbud på frisk skåret bøffer til kun 25,- pr. bøf. Vi er altid hurtige til at slå til når de kører de her tilbud! 😀

Igår fik vi to store bøffer med en masse lækkert tilbehør..11037705_1552665311658250_6995328013228063050_n

Ingredienser: Rosenkål, spidskål (lilla), Edmaemmebønner, ærter, tomater.

Jeg har skåret rosenkålene ud og stegt dem en smule på panden. Et lille tip til at gøre din salat lidt mere spændende og frisk kan du her bruge en smule Balsamico og drysse let over. Det kan tit gøre en salat lidt mere spændende

11021131_1552665328324915_6687225245010057568_n 10322739_1552665284991586_8185965916315897276_n

Pommes lavet af Pastinakker. Det er lidt forskelligt om jeg lige laver det med pastinakker, persillerod, bønner eller søde kartoffel

Sådan gør du:

Skræl din grøntsag, skær dem i skiver/både, ryst dem i en pose med olie og krydderier og smid dem på en bradepande og i oven i ca. 20 min. De bliver super lækre!!!

10422007_1552665298324918_3617900813595291688_nDertil en lille skål dip bestående af:

  • 1/2 Avocado
  • Skyr/Creme fraiche/Græsk yoghurt
  • Salt
  • Hvidløg

Hurtigt, nemt og lækkert 😛

10675755_1552665274991587_4665756120017428819_n



Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Sarah Posin

Tak fordi du følger med! Her deler jeg alt indenfor træning, sunde opskrifter, pige ting og meget mere - så netop du kan få glæde af det! - Sarah Posin