Lagkage

Protein Lagkage – Uden tilsat sukker

Forleden fyldte min kære mor år og i den anledning skulle der eksperimenters med en liiidt sundere udgave af en lagkage 😀 Jeg fik egentlig ideen af de fantastiske protein pandekager, som jeg tænkte man kunne bruge som lagkage bunde. 

lagkage-1

Bundene er lavet af protein pandekage mix, som jeg tidligere har lavet et indlæg om. Du kan se hvor let det er i mit tidligere indlæg ‘Protein pandekager’ 

11738134_1611140139144100_6957018540842565398_n

Her har jeg lavet 3 stk. på panden. Der er brugt 3 scoop af Protein pancakeNu skal der bare fyldes lidt guf imellem 😛

→ Sukkerfri Lagkage fyld:

Her har jeg brugt de fantastiske produkter fra ISIS. Endelig kunne jeg få lov at bruge de her to produkter og HOLD da op, hvor smager de bare lækkert og syndigt! 😛


Sådan gør du:

  • Brug enten din mousse eller kagecreme
  • Tilsæt 2-2,5 dl mælk/vand
  • Pisk (du kan godt bruge piskeris)
  • Lad det stå på køl i køleskabet i ca. 1 time

11745659_1611140529144061_7933129067401328251_n11200833_1611140155810765_1376695278932649257_n

Her er et overblik over de ingredienserne som jeg har lagt imellem lagkage lagene 😉 Du kan jo tilføje det du synes er lækkert. Jeg har godt nok tilføjet piskefløde, men jeg tænker at det er godt med en smule fedt i ny og næ 😉 Mit fokus hér er ingen sukker og ingen kaloriefyldt kage plader.

→ Lag 1 

11751853_1611140102477437_2883351941761813201_n

→ Lag 2

11755736_1611147685810012_4031823889582213323_n

→ Lag 3

11703221_1611140062477441_8502673806732612781_n

→ Lag 4 (topping, pynt)


11201171_1611139955810785_6360688365493069113_n

..Og haps! Lagkagen blev serveret dagen efter og havde stået på køl natten over. Den var super lækker og blev taget rigtig godt imod af familien. Hvis jeg skulle lave den igen ville jeg helt klar servere den samme dag, da flødeskummen har det ned at suge sig lidt ind i lagkagepladerne – ellers kan må man jo lige huske at proppe lidt ekstra guf i 😉 

11738054_1611139945810786_5106267982453033399_n 

Hvad tænker du om lagkagen? og hvilke opskrifter har du ellers brugt ISIS mousse eller kagecreme uden tilsat sukker til??

Del gerne dit tip i bunden 🙂 Ha’ en dejlig dag!

sarah-posin-logo-blog



This Post Has 2 Comments

  1. Sarah Posin

    Stort tillykke Malene 😀
    Ja det er da bare en skide god idé! Den er virkelig også godt og tro mig min mormor og lille kusine på 5 kunne ikke smage forskel 😀

  2. Malene Christine

    Efter som jeg fylder år i denne uge, tænker jeg at jeg vil kaste mig ud i denne lagkage. Slet ikke dårligt at kunne synde og spise protein på en og samme tid 😀

    http://www.malenechristine.dk

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Sarah Posin

Tak fordi du følger med! Her deler jeg alt indenfor træning, sunde opskrifter, pige ting og meget mere - så netop du kan få glæde af det! - Sarah Posin