V1

Sunde varme hveder (LCHF opskrift)

Glædelig storebededag, eller hvad man siger på denne dag 🙂 I anledningen af hvedernes dag, tænkte jeg at dele en opskrift her på bloggen. Opskriften er en sundere udgave af de traditionelle varme hveder, en lidt mere moderne version. Opskriften er fundet på madbanditten.dk som jeg elsker at hente inspiration fra.

Jeg har tidligere delt en opskrift på sunde varme hveder her på bloggen – men idag har jeg lyst til at prøve en ny opskrift af 🙂

Mange af jer har sikkert allerede guffet varmehveder, men hvem siger at man ikke kan lave dem selvom det ikkenødvendigvis lige er storebededag? 😉

Her får i opskriften. Rigtig dejlig dag til jer alle!

 Opskrift: Sunde varme hveder (Low carb high fat opskrift)

Det skal du bruge:

Antal: 8 hele boller

 

Sådan gør du:

  • Tænd ovnen på 170 varmluft
  • Smelt smør og bland alle våde ingredienser i en skål
  • Tilsæt alle tørre ingredienser og rør det hele sammen
  • Lad dejen hæve i 10 min.
  • Form bollerne på en bageplade (6 stk)
  • Pensle toppen med 1 æggeblomme og drys evt. lidt pofiber over bollerne
  • Bag dem i den forvarmet oven 25-30 min.


Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Sarah Posin

Tak fordi du følger med! Her deler jeg alt indenfor træning, sunde opskrifter, pige ting og meget mere - så netop du kan få glæde af det! - Sarah Posin