Warning: getimagesize(/home/www/sarahposin.com/wp-content/uploadshttps://sarahposin.com/wp-content/uploads/2015/09/fghjkl2.png): failed to open stream: No such file or directory in /home/www/sarahposin.com/wp-content/themes/Total/framework/classes/image-resize.php on line 121
Fghjkl

Bag om kameraet : Video med Woman.dk

Som i sikkert har bemærket, blogger jeg også en del på woman.dk, hvor jeg kommer med tips & trick til træning og sundhed. Sidder netop i toget på vej hjem efter en fantastik dag med en hulens masse optagelser. Vi har brugt stort set hele dagen på at filme træningsvideoer, med øvelser til forskellige muskelgrupper – det bliver super fedt! 🙂12027675_1632106353714145_7450829655933292667_n

Ja? sommetider er det lidt svært at koncentrere sig 😀

12003371_1632106357047478_4661584943380758336_n

Dips i stativ – Her kommer jeg til at vise meget mere om hvordan du kan gøre øvelsen lettere og hvordan du kan lave dips helt uden et fitness center 😉  12009702_1632111660380281_4373800076319114630_n12042784_1632111633713617_4958447205417282040_nHånd stand – En sjov og god hjemmeøvelse til skuldre og stabilitet – Ja.. Josefine som er praktikant hos Woman stjæler lige mit spot! 😀 Hun skulle selv lige afprøve øvelsen. Hvad tænker du om den?12039429_1632106397047474_8361467087729713008_n

En hel dag er gået med optagelser, men pyt skidt! Det har været super sjovt og hvor glæder jeg mig bare sindsygt meget til at vise jer en masse gode tips & tricks til øvelser både i fitness, men også hvordan du hjemme hurtigt kan lave en nem og effektiv træning. Hvilke øvelser kunne du godt tænke dig at få vist?

Ha’ en dejlig aften!

sarah-posin-logo-blog



Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.