Mit navn er Sarah Posin. Jeg er uddannet tøjdesigner, personlig træner og så elsker jeg at dele mine interesser for træning, sundhed & skønhed. Tak fordi du læser med ♥
Træning
Træningstips
Hvordan får vi det bedste ud af vores hjemmetræning? Uden at skulle købe os fattige i alverden udstyr. Jeg har samlet nogle af de bedste og viser dig, hvordan du kan bruge udstyret i din hjemmetræning.
februar 2021
Træningsprogrammer
Sikke en mærkelig tid vi befinder os i, lige nu. Jeg håber i alle er ved godt mod og passer […]
marts 2020
Stil og Inspiration
Foråret kommer stille snigende, dagene bliver lysere og min løbelyst stiger i takt med, at vejret bliver bedre. Jeg elsker […]
Et par fede sneakers går man aldrig galt i byen med 😉 Der findes jo et hav af fede sneakers […]
september 2019
Mangler du et par gode ideer til udendørs aktiviteter? Jeg har samlet 4 sjove træningsformer, som du kan lave alene, eller sammen med din veninde. Kig med her..
august 2019
Jeg er sikkert ikke den eneste som bliver helt glad i låget af foråret – dagene bliver lysere og temperaturen […]
februar 2019
I sidste uge rundede jeg de 28 år og i den anledning ville jeg gerne lave noget lidt anderledes med mine […]
november 2018
Frisk luft og træning i det fri, er nok noget af det, jeg nyder allermest! Hvis vejret såvel var til […]
oktober 2018
I fredags var jeg til åbningsfest, af det nye Repeat center i Århus. Vi havde en super hyggelig aften, hvor […]
september 2018
For ca. 2 år siden skrev jeg et indlæg omkring hvilke mål jeg gerne ville sætte (kan læses her) Et […]
I samarbejde med Easis filmede vi for noget tid siden, en lille “reklame” video, hvor jeg fortæller lidt om hvem […]
august 2018
Den sidste uges tid har jeg være i København, som jeg jo pendler en del frem og tilbage til. Når […]
At holde ferie er helt fantastisk og virkelig benzin til hjernen. Mange vil nok mene, at træning ikke hører ferien […]
juli 2018
Opskrifter
‘Hvorfor taber jeg mig ikke? Jeg forstår det ikke. Jeg spiser sundt og træner flere gange om ugen?’ Der er sikkert […]
april 2018
De første par solrige dage er over os og man får jo helt følelsen af sommer. Så lækkert! I de […]
Synes du også det er hyggeligt at træne med en veninde? og oplever i ofte, at der måske hurtigt kan […]
En del af jer har spurgt efter den såkaldte ‘booty elastik‘, som jeg tidligere viste på min instagram profil. Jeg har […]
marts 2018
Træning har været en stor del af mit liv, de sidste 5-6 år og jeg har gjort mig enormt mange […]
februar 2018
Få gratis inspiration, særlige tilbud og meget mere.