#STÆRKERE END CANCER

#STÆRKERE END CANCER

Denne uge er knæk cancer uge og der vil være fokus på at samle penge, så vi kan knække cancer. Kender du en der har været ramt, har du en i familien eller har du måske endda mistet en du holder af til kræften? Jeg mistede min farfar til kræften og min far blev ramt for ca. 3 år siden, men er i dag rask. Det er den mest uhyggelig og mest uretfærdig sygdom, så derfor vil jeg gerne gøre mit for at støtte op og give et bidrag. Vil du også være med til at gøre en forskel?

Læs mere
Kom Godt I Gang Med Vandreture

Kom godt i gang med vandreture

Træning bør være en naturlig del af ens liv, hvis man vil leve et langt og sundt liv. De fleste ville ønske, at de var mere fysisk aktive, men alligevel er det de færreste, som kan finde motivationen til at opretholde en sund livsstil i længden.

Når mange fejler med hensyn til en aktivitet, så skyldes det ofte, at de på forhånd har dødsdømt projektet ved at vælge den forkerte type motion. Fitness og crossfit er blevet ufatteligt populært, men det betyder ikke, at det rigtige valg for alle. Mange oplever for eksempel, at det føles begrænsende at træne indenfor, når vejret er godt udenfor.

Læs mere